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Le lien étroit entre notre état émotionnel et notre système digestif se manifeste fréquemment par des troubles intestinaux. L'anxiété et le stress peuvent déclencher des
Le grincement de dents nocturne, aussi appelé bruxisme, affecte près de 14% des enfants. Ce phénomène, deux fois plus fréquent chez les jeunes que chez
Le trempage des graines et noix représente une pratique ancestrale qui transforme ces aliments en véritables trésors nutritionnels. Cette méthode simple optimise leur valeur nutritive
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